ファスティング

効果を高めるデトックスコース!

ファスティングヨガ

短期間で健康を保ちつつ、ダイエット効果や少食効果が得られ新しいコースです。

 

 

以下の方にオススメです

・ダイエットしたい

・いつまでも若くいたい

・食べ過ぎに悩んでいる

・身体も心もリセットしたい

・五感を研ぎ澄ましたい

・自己治癒力を高めたい


ヨガ歴12年、シバナンダヨガ、産前産後ヨガ、陰ヨガ、ラジヨガ等の資格を持ち、また正しいファスティング方法を熟知した、エキスパートファスティングマイスターでもあるインストラクターが指導致します。

ファスティングで内側からスッキリ。

ヨガで外側から身体と心を整えます。

内側と外側からアプローチすることで、身体が本来もっている力を引き出します♪

 

<ファスティングヨガコースの流れ>

1.問い合わせページ、またはメールでご予約

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2.カウンセリング、コース詳細の説明

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3.準備期間

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4.断食中、プライベートヨガ(準備期間・回復食期でもOK)

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5.回復食期

 

※準備期間中から回復食期の間は、メールと電話でサポートいたします。

 

・事前カウンセリング(約60分)+MANA酵素ドリンク+準備期間から回復食期までのサポート

 +食生活の見直し+プライベートヨガ1回

 

料金

半日又は1日 25.000円(酵素ドリンク1本)

   2日・3日 35.000円(酵素ドリンク2本)

 

 

空腹に自信のない方・・・

半日ファスティング 

半日ファスティングでは、少食効果が期待されます。

 

以下の方にオススメです

・最近食べ過ぎている

・食べる事が大好き

・少食になりたい

・1日ファスティングの準備として

 

・事前カウンセリング(約60分)+MANA酵素ドリンク1本+準備期間から回復食期までのサポート

+食生活の見直しヨガ受講料500円割引チケット付

 

 料金: 20,000円

内臓のリセット!

1日ファスティング

1日ファスティングでは、内臓のリセット効果が期待されます。 

 

以下の方にオススメです

・暴飲暴食が続いてる

・疲れてる内臓を休息させたい

・3日間ファスティングの準備段階として

 

事前カウンセリング(約60分)+MANA酵素ドリンク1本+準備期間から回復食期までのサポート

+食生活の見直し指導

 

1日の食事すべてをファスティング用ドリンクと水(ルイボスティー)2リットル以上で過ごします。

 

 

料金: 20,000円

オススメ!

3日間ファスティング 

3日間ファスティングでは、体内の有害物を排除し、デトックス効果が期待されます。

 

以下の方にオススメです。

 

・ダイエットしたい

・腸内環境を整えたい

・デトックス(溜まった体内の有害物質を排除)

・体質改善

 

・五感をとぎすましたい

 

・事前カウンセリング(約60分)+MANA酵素ドリンク2本+準備期間から回復食期までのサポート

+食生活の見直し指導

 

3日間の食事すべてをファスティング用ドリンクと水(ルイボスティー)

2リットル以上で過ごします。

 

料金: 30,000円

 

 

取り扱い商品

専用のドリンクでファスティングします。毎日の健康と美容のためにもどうぞ!

※商品のみの販売も致します。

MANA酵素

約60種類のハーブや野菜、果物と乳酸菌、酵母等、約50種類で発酵熟成されたものがマナ酵素の基本ベース。

野山に自生するたくましい生命力を持つハーブ、こだわりの農法で作られた数々の新鮮な野菜や果物・酵素が豊富な未成熟の奄美大島・喜界島産の青パパイヤ、これらをじっくりと時間をかけて発酵熟成させたうえにMSMやLカルニチンといった有用成分を組み合わせた理想的な発酵酵素飲料です。

 

                 価格:8,455円(税別)

おすすめ!KALA酵素

生命力のもつ野生のハーブ、こだわり農法の新鮮野菜や果物、酵素が豊富な奄美大島産青パパイヤや、約50種類の乳酸菌及び酵母で発酵させ、マグネシウム、MSM、L-カルニチンに加え、世界初のシステインペプチド及び水晶から抽出されたシリカが配合されたクリスタルザイムです。MANA酵素に加えさらに4つの成分が含まれる、1つ上の酵素です。

 金時ショウガ酵素が含まれてるため、冬場や、冷えが気になる方にもお勧めです。

 

     価格:18.000円(税別)


オーガニック ルイボスティー Pono

最高峰「スーパーグレード」使用!ファスティング中に最適な美容茶。

・オーガニック

・抗酸化成分含有

・ミネラル豊富

・ノンカフェイン

・ノンカロリー


価格:1,800円(税別)

おすすめ!アミノマキア

ファスティング中の臓器負担をフォローする栄養サプリメント。人間の体は水分を除いた3分の1は、タンパク質(アミノ酸)でできていることをご存知でしょうか。筋肉、皮膚など体のあらゆる組織を構成しています。良質のアミノ酸を摂取する事は、良いカラダづくり、良い健康づくりにとても大切なのです。

以下の方にお勧めです。

・お酒が好き

・毎日元気に過ごしたい

・筋肉を落としたくない 

・ファスティング中に、眠気を感じた時に

・ファスティング中をもっと楽に過ごしたい

                        価格:8,400円(税別)



オススメ!マグネシウム

マグネシウムはストレス等で消費されるので、現代人に不足しがちなミネラルです。体内で300以上の酵素の材料となり、カルシウムやタンパク質の働きに必要なので、骨や筋肉にも重要な栄養素です。カプセルは植物由来を使用、内容物には添加物は使用しておりません。高品質で安心なこのマグネシウムは、以下の方にお勧めです。

・健康と美容を保ちたい

・スポーツをする方

・ストレスがある方

・添加物が気になる方      価格:4,320円(税別)


注意:(社)分子整合医学美容食育協会では、以下のような方には、ファスティングプログラムを

   実施していません。

   ・活動性肝炎、肝硬変、がん、痩せ型の糖尿病、胃・十二指腸潰瘍の方

   ・精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方

   ・過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方

   ・妊娠中や授乳中の方、中学生以下の方、また、その他等協会が不適切だと判断された方